Lyhytterapiasta
Ratkaisukeskeinen lyhytterapia on:
- Voimavarakeskeistä, vahvuuksiin keskittyvää terapiaa
- Matalan kynnyksen psykososiaalista tukea soveltuen lievempien psyykkistä hyvinvointia kuormittavien asioiden työstämiseen.
- Kyseessä on 1- 25 kerran tavoitteellinen keskusteluprosessi, jossa keskiössä ovat sinun esille ottamat teemat/ongelmat ja tavoitteet.
- Lyhytterapia ei ole psykoterapiaa eikä siihen vaadita lääkärin lähetettä tai diagnoosia. Käynneistä ei myöskään tehdä kirjauksia Kantaan.
- Kaikki keskustelut ovat täysin luottamuksellisia. Vaitiolovelvollisuus säilyy myös terapian jälkeen.
- Lisää tietoa ratkaisukeskeisestä lyhytterapiasta voit lukea Sirian www-sivuilta: https://siria.fi/palvelut/lyhytterapia
Ratkaisukeskeinen lyhytterapia soveltuu:
- Mielialaoireiden, kuten masennuksen ja ahdistuksen työstäminen
- Akuutit elämänkriisit
- Ihmissuhdeongelmat ja sosiaaliset pulmat
- Itsetuntopulmat
- Päihdehäiriöiden hoito
- Käyttäytymisongelmien hoito
- Elämänvaiheiden tai elinkaaren siirtymävaiheet
- Itsetuntemuksen kasvattaminen
- Fokusoidun ongelman työstäminen
- Uuden suunnan löytäminen ja myönteisen muutoksen aktivointi
Voit lukea lisää Siria sertifioinnista: https://www.siria.fi/palvelut/lyhytterapia
